Petra összes bejegyzése

Petra

Ha épp nem a Zegyetemi iskolapadot koptatom, akkor szívesen hegesztek egy ékszert vagy épp valami ételt. A kedvenceim az egyszerű, de nagyszerű étkek, amiket 5 perc alatt lehet elkészíteni, de mégis isteni finomak! Ja, meg persze az édességek...

Gyümölcsös nassolnivaló

Ismét egy isteni finom nassolnivalót hoztam nektek, ami pont tökéletes azokban az időkben, amikor mindenféle finom gyümölcsöt lehet már kapni a boltokban (piacon pedig még olcsóbban), és rákívántunk valami édesre, mégis féltjük az alakunkat, vagy csak semmi kedvünk bekapcsolni a sütőnket 🙂 ……

Tovább olvasom

Paleo csokis-mogyorókrém

A banánpalacsintát és a tönkölybúzalisztes palacsintát nem is olyan rég bemutattam nektek, most pedig egy olyan finomságot hoztam, ami tökéletes mindkettőhöz, ahogy mondani szokták, Isten is azért teremtette ezt, hogy valamelyik extra-egészséges palacsintánk párja legyen 🙂 ! És ez sem bonyolult egyáltalán, ráadásul aki szeret elszöszölni, és büszkévé teszi, hogy valamit jót teljesen önerőből alkot,…

Tovább olvasom

Egészséges palacsinta

Van-e olyan a világon, aki ne szeretné a palacsintát? Én személy szerint imádom, úgy vagyok vele, mint a pizzával – akár hetekig el tudnék csak ezen élni! Mivel azonban a “hagyományos” változata nem tesz túl jót az alaknak, így van a tarsolyomban egy egészséges változata, ami majdhogynem finomabb, mint az eredeti, és csak néhány “extrább”…

Tovább olvasom

Rozscipós, sokzöldséges szendvics, sajtfonattal

A világ egyik legfinomabb szendvicse, ha engem kérdeztek, bár be kell valljam, egyáltalán nem vagyok mentes az elfogultságtól – hiszen imádom ezeket az egészségesnek tartott ételeket, tetején a rozsból készült péktermékeket és természetesen a zöldségeket. Az eredmény pedig isteni! Főleg azoknak ajánlom, akik valami igazán újra vágynak, és már unják a hagyományosnak nevezett ízeket.…

Tovább olvasom

Banánpalacsinta

Mi is az a banánpalacsinta? A világ legegyszerűbb receptje alapján elkészülő finom édesség! A fogyókúrázóknak jó hír, hogy abszolút diétás – csupán 250 kalóriát és 14 gramm fehérjét tartalmaz egy adagnyi banánpalacsinta! Apropó, ha már palacsinta… Ne a hagyományos, vékony palacsintára gondoljunk, hanem az először talán számunkra furcsa, picit vastagabb amerikai változatra (ami nem mellesleg…

Tovább olvasom

Gömb-fánk elektromos sütőgépben

Nem is olyan régen (egy leárazás keretén belül) beszereztünk egy popcake maker-t (“sütinyalóka” magyarul, de valamiért én jobban szeretem az angol kifejezést), amit jó ideje ki akartam már próbálni. A hétvége remeg lehetőséget nyújtott hozzá. Mivel sütinyalókát még soha nem csináltam, minifánkot (minifánk-sütőset) pedig már jópárszor, így úgy döntöttem, hogy először egy jól bevált fánkreceptet fogok…

Tovább olvasom